Como Dejar de Sudar Tanto - Remedios Caseros Para La Sudoracion

Cuando sudas a veces el sudor produce olor. Utiliza remedios caseros para superar esta molestia.

La transpiración o sudor es bueno para nosotros, ya que regula la temperatura de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo reacciona a un exceso de calor externo o el estrés físico y mental mediante la producción de sudor para refrescar la piel. El sudor está compuesto principalmente de sal inodora, agua y oligoelementos.

Después de la edad de la pubertad las glándulas sudoríparas de la axila y áreas púbicas llevan un ligero olor, ya que se cargan con materiales orgánicos perfectos para la reproducción de bacterias. Tarda un par de horas para que las bacterias se multipliquen y se descompongan en las secreciones de estas áreas para causar un olor nauseabundo.

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La mejor manera de lidiar con esto es con remedios caseros naturales para la sudoración excesiva, y no con otras composiciones químicas.

Hay otras causas médicas por las que se suda. Una de ellas es la hiperhidrosis secundaria que puede requerir atención médica.

Remedios Caseros Para La Sudoración

Crema de Caléndula

Este remedio casero para la sudoración se absorbe muy bien en la piel y produce una fragancia agradable todo el día. Sigue el siguiente método para hacer la crema.

Necesitaras:

    ½ Onza de manteca de cacao
    ½ Onza de cera de abejas
    1 Cucharadita de agua de rosas
    1 Cucharada de glicerina
    4 Gotas de aceite de caléndula

Derrite la manteca de cacao y la cera de abejas en un baño maría y mezcla. Agrega agua de rosas, glicerina y aceite de caléndula y revuelve. Vierte en un frasco de vidrio cerrado. Cuando sea el momento de usarlo mezcla de nuevo el frasco y aplica a tus axilas.

Haz Una Crema Desodorante Para La Sudoración

Combina estos remedios caseros para la sudoración excesiva y aplica a tus zonas sudorosas para matar las bacterias y los hongos.

    2 Cucharadas de vaselina
    2 Cucharadas de bicarbonato de sodio
    2 Cucharadas de talco para bebes

Coloca todos estos ingredientes en una sartén a fuego lento y deja que se pongan cremosos. Vierte en un recipiente y guarda. Usa un poco debajo de la axila en las mañanas antes de salir. Esto evitara el olor.

Romero y Salvia

Puedes utilizar este remedio herbal para la sudoración severa y deshacerte de los olores penetrantes.

    1 Cucharada de salvia molida
    1 Cucharada de romero molido
    1 Taza (8 onzas) de bicarbonato de sodio

Mezcla todas las hierbas con el bicarbonato de sodio y usa el polvo debajo de la axila y el área genital para evitar la sudoración y el olor. El romero esta cargado con propiedades antibacterianas y la salvia tiene compuestos que combaten las bacterias que causan olor.

Polvo de Olmo





La sudoración en ocasiones puede producir olores fuertes que pueden persistir en tu ropa. Hay algunos remedios caseros a base de hierbas para la sudoración excesiva que pueden luchar contra este tipo de situaciónes. El siguiente remedio te ayudará:

    Polvo de olmo
    Flores de lavanda (En polvo)
    Flores de caléndula (En polvo)

Mezcla partes iguales de caléndula y flores de lavanda juntas. Añade polvo de olmo y mezcla muy bien. Usa bajo tu axila dos veces al día y cualquier otra parte que genere el mal olor. Puede absorber olores difíciles.

Los siguientes remedios caseros naturales para la sudoración excesiva te ayudaran de igual manera.

    Salvia y Tomates: Mezcla un puñado de salvia picada en 1 taza de jugo de tomate y bebe una vez al día.

    Corteza de Sauce Blanco: Frota tus axilas con te de corteza de sauce blanco con bórax para reducir el olor de la axila. Puedes usar un poco de alcohol, vinagre blanco o hamamelis como segundo remedio para la sudoración.

    Bicarbonato de Sodio y Almidón de Maíz: Mezcla bicarbonato de sodio y maicena juntos y utilízalo para mantener tu axila limpia y seca para reducir la transpiración. También puedes utilizar talco de bebé y bicarbonato de sodio, talco o polvo de arroz para este propósito.


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Como Detener La Sudoracion Excesiva

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No hay nada anormal sobre la sudoración, ya que es un fenómeno biológico normal. Sin embargo, la sudoración excesiva no es sólo incómoda y embarazosa, también puede dar lugar a ciertos problemas de salud. Entonces, ¿Qué hace a esas manos y axilas sudorosas? ¿Cómo afecta a la salud? ¿Existe algún tipo de tratamiento? Echemos un vistazo a las respuestas a estas preguntas.

Razones

La sudoración excesiva también conocida como hiperhidrosis, no está limitado por la ubicación geográfica, el estilo de vida, o la naturaleza del trabajo de una persona. Tanto, una persona sentada en una habitación con aire acondicionado en Londres, así como un taxista en el sofocante calor del verano de Mumbai son igualmente propensas a la hiperhidrosis. Las siguientes son las causas comunes de la sudoración excesiva:

    La actividad física intensa
    La exposición prolongada y directa a la luz solar
    Razones genéticas o hereditarias
    Obesidad
    Una dieta inadecuada o insalubre
    Pesada ingesta de alcohol
    Diabetes, problemas de tiroides, y de algunos otros problemas médicos
    Alto consumo de cafeína
    Consumo de bebidas calientes
    Ansiedad o nerviosismo extremo.

Efectos

La sudoración axilar excesiva es una condición que es experimentada por muchas personas. Puede ser muy molesta, ya que conduce a la formación de manchas de sudor en la ropa, así como el olor corporal. Si se mantiene sin control, puede conducir a la vergüenza social, que puede abollar seriamente la auto-confianza. La sudoración facial y en la cabeza pueden ser muy problemáticas para los actores, modelos, presentadores de televisión, periodistas, artistas de escenario, etc. Arruina el maquillaje, la cosmética y los motivos relacionados con la apariencia, la sudoración excesiva también es mala para tu cuerpo y tu salud a largo plazo. Esto se debe a aquellos que experimentan sudoración excesiva pierden una gran cantidad de agua y sales en forma de sudor. Para compensar esto, es necesario beber mucha agua y líquidos. El no hacerlo puede llevar a la deshidratación, debilidad, dolor de cabeza, y otros temas relacionados con la salud.





Cómo Prevenir

He aquí algunas formas y métodos diferentes para controlar y reducir la sudoración excesiva y la transpiración:

Remedios Naturales: Reduce el consumo de cafeína y los alimentos picantes y procesados para reducir la sudoración excesiva. También mantén el cuerpo bien hidratado bebiendo mucha agua. Asegúrate de que tu dieta es equilibrada con una buena cantidad de proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Además, algunas personas creen que la aplicación de un parche de bicarbonato de sodio y almidón de maíz en las axilas puede ayudar a reducir la sudoración. Aunque no hay evidencia concluyente para apoyar esto, puedes probarlo como un remedio casero.

Los Antitranspirantes: El uso de antitranspirantes a base de cloruro de aluminio pueden ayudar en la lucha contra la sudoración excesiva. Estos suelen estar disponibles en todas las tiendas de cosméticos, centros comerciales o tiendas departamentales.

Iontoforesis: Este proceso consiste en poner un parche en la piel de la parte afectada y dar suaves impulsos eléctricos a través del agua. Esto hace que las glándulas sudoríparas produzcan menos cantidad de sudor en la superficie de la piel. La eficacia de este método varía de persona a persona.

Tratamiento de Botox: En este caso, el área de la piel afectada se somete a una serie de inyecciones de Botox. El propósito de este tratamiento es cerrar los poros de sudor subyacentes, y de ese modo evitar la sudoración en esa área particular. Sin embargo, estas inyecciones pueden ser muy dolorosas. Aparte de esto, es un tratamiento costoso. Un inconveniente importante de este tratamiento es que, los efectos son raramente permanentes y tienes que repetir el procedimiento entre 2-3 veces al año.

Una combinación de los métodos de tratamiento mencionados anteriormente pueden ayudar a disminuir la sudoración excesiva.

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