¿Sudas más que otras personas? ¿Te limpias las manos antes de dar un apretón de manos? Si es así, entonces estás sufriendo de hiperhidrosis. La sudoración excesiva como se le conoce a la hiperhidrosis es realmente una molestia. A veces, es una señal de advertencia de condiciones médicas. La sudoración excesiva afecta al 2-3% de la población. Afortunadamente, la mayoría de los casos de sudoración excesiva son inofensivos. Si te estás preguntando como controlar la hiperhidrosis, aquí está la información que te ayuda a ponerle alto a la hiperhidrosis.¿Qué Es La Sudoración Excesiva?
La sudoración, en esencia, es una reacción normal cuando el cuerpo humano trabaja de maravilla y necesita reducir su temperatura para enfriarse.
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La sudoración excesiva va más allá de la necesidad física habitual cuando se trata de sudoración. Si sufres de hiperhidrosis, podrías sudar sin razón aparente. Hay dos tipos principales de hiperhidrosis, que son:
Hiperhidrosis Primaria: Este tipo causa sudor excesivo en nuestra cara, manos, axilas y pies sin razones específicas.
Hiperhidrosis Secundaria: Este tipo causa sudoración excesiva en todo tu cuerpo o en un área grande del cuerpo. A menudo es causada por un medicamento o una condición médica.
¿Cuáles Son Las Causas de La Sudoración Excesiva?
Como se mencionó anteriormente, si tu sudoración abundante no tiene ninguna causa médica subyacente, es hiperhidrosis primaria. Se causa cuando los nervios que son responsables de operar las glándulas sudoríparas se sobre activan y desencadenan en transpiración cuando sea innecesario.
La hiperhidrosis secundaria, es atribuida por un problema subyacente. Algunas condiciones de salud que pueden resultar en sudoración excesiva incluyen:
Hernia hiatal
Diabetes
Agotamiento por calor
VIH / SIDA
Hipertiroidismo
Malaria
Menopausia
Estrés
Tuberculosis
Gastritis
Algunos medicamentos que también causan sudoración abundante, son los siguientes:
Algunos medicamentos para la boca seca
Algunos medicamentos psiquiátricos
Algunos medicamentos para la presión arterial
Algunos suplementos
Algunos antibióticos
¿Cuáles Son Los Síntomas de Sudoración Excesiva?
Hay una variedad de signos y síntomas de sudoración excesiva. Algunos de los más comunes son:
Palmas sudorosas, así como plantas de los pies.
Descoloración de las áreas problemáticas
Pies olorosos
Sudoración visible que incluso mancha la ropa
¿A Quiénes Afecta?
La sudoración excesiva es bastante común. Puede desarrollarse en cualquier género y edad, a pesar de que la hiperhidrosis primaria parece comenzar durante la infancia o poco después de la pubertad.
Como Controlar La Hiperhidrosis En La Cara, Palmas y Pies
Es hora de que sepas tratar el sudor excesivo naturalmente usando ingredientes naturales fáciles de encontrar.
1. Bicarbonato de Sodio
El bicarbonato de sodio es muy famoso por sus usos versátiles para muchos problemas de salud y belleza, incluyendo la reducción de la sudoración excesiva. Siendo un antitranspirante natural, el bicarbonato de sodio podría absorber la humedad y naturalmente neutralizar el olor corporal. Además, debido a la naturaleza alcalina, el bicarbonato de sodio también puede reducir el nivel de pH de las áreas que sudan mucho. Sigue estos pasos para hacer uso de bicarbonato de sodio como uno de los remedios caseros para la sudoración excesiva:
Método 1:
Añade 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un recipiente con la cantidad adecuada de agua para crear una pasta gruesa
A continuación, agrega 3-4 gotas de tu aceite esencial favorito y mezcla bien.
Aplica la solución sobre las áreas del cuerpo afectadas y enjuaga después de 15 minutos.
Vuelva a aplicar este método varias veces por semana.
Método 2:
Mezcla maicena y bicarbonato de soda junto con la proporción de 1: 1. Luego, pon en una botella
Antes de salir, espolvorea la mezcla en algunas partes afectadas del cuerpo o usa cuando sea necesario.
2. Vinagre de Sidra de Manzana
Gracias a la propiedad astringente, el vinagre de sidra de manzana es uno de los remedios caseros que debes probar para como controlar la hiperhidrosis. Puede controlar el proceso de sudoración de forma natural mediante el equilibrio del nivel de pH del cuerpo humano, especialmente bajo los brazos, así como los pies. Además, también puedes utilizar vinagre de manzana para deshacerte de las bacterias de tu cuerpo. Además, el vinagre de sidra de manzana también se conoce como un antitranspirante, que puede formar un revestimiento en la piel humana, asegurando que los poros de la piel estén bien cerrados.Sigue Estos Pasos:
Método 1:
Después de lavar las áreas afectadas con agua limpia, se utiliza una bola de algodón para frotar una pequeña cantidad de vinagre de manzana.
Espere a la mañana siguiente para quitar con agua fría y aplica talco o desodorante en su lugar.
Método 2:
Mezcla el vinagre de sidra de manzana con miel en proporción de 1: 1 (aproximadamente 2 cucharaditas cada uno).
Bebe la mezcla diariamente antes de comer el desayuno.
3. Limón
Este es otro tratamiento eficaz para como controlar la hiperhidrosis. El limón tiene ácido cítrico que puede erradicar las bacterias. Además, su fragancia lo convierte en un gran desodorante de la Madre Naturaleza. El jugo de limón también puede blanquear las axilas y otras partes del cuerpo.
Método 1:
Mezcla el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en la proporción de 1: 1 (1 cucharadita de cada uno) para crear una buena pasta
Aplica la pasta sobre tus axilas a fondo usando una bola de algodón
Espera 20 minutos y enjuaga con agua
Pon tu piel a secar después
Aplica este método regularmente.
Nota: Evita caminar afuera después de aplicar este método. Por lo tanto, se recomienda aplicar por la noche.
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