¿Qué Es Exactamente La Hiperhidrosis?El cuerpo humano en sí es un gran sistema. Siempre que cualquiera de nosotros pasamos mucho tiempo en un ambiente cálido y húmedo, o pasamos durante un largo periodo de tiempo ejercitándonos, nuestro cuerpo tiende a sudar. Es un fenómeno natural por el cual nuestro cuerpo regula su temperatura, eliminando el exceso de agua de nuestro cuerpo en forma de sudor.
Sin embargo, muchas personas experimentan un trastorno de salud en el que tienden a sudar mucho, incluso cuando no se necesita. Básicamente, cada parte de cuerpo suda. Ya sea tus pies, antebrazo o la palma de la mano. Este tipo de trastorno se conoce como "hiperhidrosis", lo que significa sudoración excesiva.
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Le puede pasar a cualquier persona a cualquier edad. De hecho, los hombres en su período de adolescencia, se dicen que experimentan este trastorno de la salud. Sin embargo, puede parecer normal al principio, pero no lo es. Si estás sudando excesivamente, entonces es posible que estés sufriendo de hiperhidrosis. Las personas que sufren de este tipo de trastornos de la salud, experimentarán diversos problemas en el día a día.
Sin embargo, hay varios tratamientos médicos desarrollados hasta la fecha para como controlar el sudor. Si lo deseas, puedes optar por este tipo de tratamientos, o simplemente puedes recurrir a los remedios caseros para controlar la hiperhidrosis.
A continuación, se mencionan algunos puntos que se pueden tener en cuenta si estás sufriendo de hiperhidrosis.
Jugo de Limón Contra La Transpiración y El Mal Olor
¡El limón es el remedio natural más popular para la sudoración excesiva y el mal olor!
Coloca en un vaso de agua, jugo de 1 limón, empapa un paño en la mezcla y frota sobre las partes del cuerpo que deseas, dejando actuar durante 20 a 30 minutos. A continuación, toma un baño o lava la zona con agua fría. Haz esto una vez al día;
También se puede mezclar la misma cantidad de jugo de limón con bicarbonato de sodio para formar una pasta y aplicar sobre la parte afectada con la ayuda de un algodón.
Es muy importante no exponer al sol las partes del cuerpo donde se aplicó porque hay un riesgo de quemaduras.
Salvia y Jugo de Limón
La salvia es una hierba que funciona como Antitranspirante y astringente, haciendo que las glándulas que producen el sudor se contraigan, lo que reduce la sudoración, y es rica en magnesio y vitamina B. La salvia y el jugo de limon son considerados buenos remedios caseros para como controlar el sudor.
Haz un té con 1 cucharadita de salvia seca con 2 tazas de agua y hierve. Cuando esté frío, utiliza el té para limpiar suavemente las zonas del cuerpo que más transpiran. Haz esto tres veces al día durante varios días.
Hay otra alternativa: Mezcla 1 cucharadita de salvia en una taza con agua caliente y deja durante 5 minutos. A partir de entonces, añade una pequeña cantidad de jugo de limón al te y bebe de 2 o 3 veces por día.
Té Negro
El té negro se debe considerar cuando se trata de como controlar el sudor ya que contiene ácido tánico, cuyas propiedades son antitranspirantes y astringentes que hace que las glándulas sudoríparas se contraigan y no produzcan sudor excesivo. El té también mata a las bacterias que causan mal olor en el cuerpo!
Coloca 1 ó 2 bolsas de té en agua caliente (3-4 tazas), deja reposar la mezcla durante 10 minutos y, con la ayuda de un paño, aplica el té cuando sea necesario. Repite 1 vez por día durante 1 semana.
También se puede beber 2 o 3 tazas de té negro al día.
Aceite de Coco
El aceite de coco contiene ácido láurico, que mata a las bacterias que causan el mal olor debido a la transpiración.
Sólo masajea suavemente el área que deseas con una pequeña cantidad de aceite de coco.
También puedes hacer un desodorante natural de aceite de coco usando los siguientes ingredientes:
3 Cucharadas de aceite de coco extra virgen;
2 Cucharadas de manteca de karité;
3 Cucharadas de bicarbonato de sodio;
2 Cucharadas de té de polvo de arrurruz;
Aceite esencial de tu elección.
Procedimiento: Mezcla aceite de coco y manteca de karité en un recipiente y coloca en el microondas durante 1 minuto. A continuación, añade a la mezcla el bicarbonato de sodio, arrurruz y unas gotas de aceite esencial de tu elección. Almacena la mezcla en una botella y utiliza como un desodorante.
Vinagre de Manzana
El vinagre de manzana, cuando se aplica a la piel, actúa como un astringente y también se puede tomar para ayudar a equilibrar el nivel de pH del cuerpo. Como controlar el sudor con vinagre de manzana es facil.
Antes de dormir, lava toda el área donde se suda más y aplica vinagre de sidra de manzana con la ayuda de un algodón frotando un poco. A la mañana siguiente, lava el área y aplica talco, antitranspirante o desodorante.También puedes mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un poco de miel en un vaso de agua y beber esta mezcla una vez al día, en ayunas.
Bicarbonato de Sodio, Aceite Esencial y Almidón de Maíz
El bicarbonato de sodio es un antitranspirante natural que funciona mediante la absorción de la humedad y lucha contra el mal olor provocado por el sudor y reduce el nivel de pH de las partes del cuerpo que tienden a sudar más!
Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con agua hasta que se forme una pasta espesa.
Agrega 3 o 4 gotas de aceite esencial de tu elección y aplica en las axilas o cualquier otra parte del cuerpo donde se este produciendo el problema. Deja que la mezcla actúe durante 15 a 20 minutos y retira. Repite la aplicación algunos días a la semana;
También puedes utilizar bicarbonato de sodio y almidón de maíz para como controlar el sudor. Solo mezcla los dos ingredientes en cantidades iguales y almacena la mezcla en una botella. Despues, basta con rociar un poco en la zona del cuerpo que desees, en cualquier momento.
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