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Como Dejar de Sudar Tanto - 5 Remedios Que Debes Probar



Como Dejar de Sudar TantoSegún la Asociación Internacional de Hiperhidrosis, aproximadamente 7.800 millones de personas solo en los Estados Unidos se ven afectados por la sudoración excesiva. Por lo general, producimos sudor durante un entrenamiento o en ambientes cálidos. Pero las personas que sufren de sudoración excesiva a menudo sudan más de lo normal, independientemente de cualquier necesidad física para ello. Si tu eres uno de los afectados, no te preocupes pues en este articulo veremos como dejar de sudar tanto.

Las deficiencias nutricionales, el estrés, la ansiedad y la mala circulación pueden provocar sudoración excesiva. Las personas con diabetes, problemas cardíacos, obesidad e hipertiroidismo son más propensas a ello.


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Además de ser incómodo, la sudoración excesiva puede interrumpir tu vida rutinaria. En lugar de depender de los tratamientos medicinales, puedes probar remedios naturales para tratar el problema en casa. Los remedios caseros naturales para la sudoración excesiva incluyen vinagre de sidra de manzana, limón, té negro, patata y muchos otros mencionados abajo.


Como Dejar de Sudar Tanto – Remedios Que Te Ayudaran

Vinagre de Sidra de Manzana

El vinagre de manzana tiene propiedad astringente que controla el proceso de sudoración. Ayuda a equilibrar los niveles de pH del cuerpo, especialmente bajo los brazos o los pies, para deshacerse de las bacterias. Siendo un antitranspirante, forma un revestimiento en la piel que asegura que los poros esten cerrados.

Como Utilizar Vinagre de Manzana Para La Sudoración de Las Axilas

    Usando una bola de algodón, aplica vinagre de sidra de manzana a las axilas antes de irte a la cama.
    Deja durante la noche y luego lava con agua en la mañana siguiente.
    Continúa este proceso cada noche.
    Nota: Diluye vinagre de sidra de manzana con suficiente agua, si experimentas cualquier irritación.

Como Utilizar Vinagre de Manzana Para Pies Sudorosos

    Vierte 1 litro de agua y ½ taza de vinagre de sidra de manzana en un recipiente para pies y revuelve bien.
    Remoja los pies durante unos 15 - 20 minutos.
    El vinagre de sidra de manzana también se puede agregar a tu baño.
    Sigue este proceso regularmente.

Método Alternativo: Lávate los pies con un jabón suave y agua. Seca bien y aplica vinagre de manzana usando una bola de algodón. Deja secar completamente. Repite el proceso diariamente.

Bebida de Vinagre de Manzana

    Agrega 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana al agua y revuelve bien.
    Añade miel al gusto.
    Revuelve bien y bebe en la mañana con el estómago vacío.

Limón

El limón es otro remedio eficaz para controlar la sudoración. Tiene ácido cítrico que elimina las bacterias y su agradable fragancia lo hace un desodorante natural.

Nota: No salgas al sol después de usar este método, por lo que el mejor momento para aplicarlo es por la noche.


Limón Para El Sudor de Axila 


    Mezcla 1 cucharadita de jugo de limón y bicarbonato de sodio en un tazón pequeño.
    Aplica esta pasta en las axilas a fondo mediante el uso de algodón.
    Deja reposar durante unos 20 - 30 minutos y luego lava con agua.
    Continúa haciendo esto regularmente.

Método Alternativo: Frota medio limón en las axilas apretando suavemente. Deja durante la noche o si no puedes, deja durante 15 - 30 minutos y enjuaga con agua. Si eres sensible al jugo de limón, diluye con un poco de agua y aplica con una bola de algodón.

Precaución: Prueba el tratamiento anterior antes de acostarte, ya que el jugo de limón puede hacer que tu piel sensible. Aparte de ayuda a como dejar de sudar tanto, también puede blanquear las axilas o cualquier otra parte del cuerpo.

Limón Para El Sudor Corporal

    Mezcla 1 o 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada de sal en un tazón pequeño.
    Aplica esto en las áreas más propensas al sudor del cuerpo.
    Masajea suavemente con las manos durante unos minutos.
    Deja actuar durante unos 15 - 20 minutos y luego enjuaga con agua.
    Seca y repite con regularidad.


Bicarbonato de Sodio

El sudor contiene ciertos ácidos que animan a las bacterias a prosperar. El bicarbonato de sodio es de naturaleza alcalina que efectivamente disminuye el nivel de pH de las áreas propensas al sudor en nuestro cuerpo simplemente al contrarrestar los ácidos. También actuará como un desodorante natural.

    Combina cantidades suficientes de bicarbonato de sodio y almidón de maíz.
    Limpia bien las axilas y aplica la mezcla sobre ellas.
    Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua.
    Para obtener resultados más efectivos, agrega cualquier aceite esencial en la mezcla.
    Nota: Asegúrate de usar ropa suelta.
    Sigue el proceso regularmente.

Método Alternativo: Después de tomar el baño, aplica un poco de bicarbonato de sodio en las áreas propensas al sudor. Elimina la cantidad excesiva de bicarbonato de sodio y deja secar.

 Aceite de Coco

El aceite de coco contiene ácido láurico que ademas de ser util en como dejar de sudar tanto, ayuda a eliminar las bacterias que causan sudor. Tiene una fragancia ligera que te ayudará a sentirte fresco, sin embargo ten en cuenta que mancha la ropa.



Aceite de Coco Para Dejar de Sudar Tanto
    Añade 10 gramos de alcanfor machacado a 1 taza de aceite de coco.
    Revuelve bien para hacer una pasta.
    Aplica esto en las áreas del cuerpo propensas al sudor.
    Masajea durante unos minutos y deja reposar durante 45 - 60 minutos.
    Lava con agua.
    Repite con regularidad.

Método Alternativo: Después de tomar el baño, aplica cantidades suficientes de aceite de coco orgánico y frío haciendo enfasis en las áreas propensas al sudor. Masajea suavemente hasta que el aceite se absorba por completo. Repite la aplicación diariamente.

Patata

¿Sirve la patata para como dejar de sudar tanto? ¡ASI ES! Debido a su calidad de absorción de exceso de agua del cuerpo, se conoce como agente antitranspirante y bloqueante.

    Frota una pequeña pieza de patata en las zonas propensas al sudor por pocos minutos.
    Deja que la patata absorba el exceso de sudor y evite la transpiración aun más.
    Deja que se seque completamente antes de usar la ropa. Asegúrate de llevar ropa suelta.

Alternativamente, puedes aplicar un poco de jugo de patata con una bola de algodón y dejar que se seque completamente. Extrae el jugo de patata, vierte en un recipiente hermético y refrigera para su uso diario.

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