Aunque la sudoración es una parte normal y saludable del cuerpo humano y te ayuda a mantener una temperatura corporal estable, la sudoración excesiva en manos y pies puede causar problemas, a tu salud y a tu vida social. El sudor no sólo es vergonzoso, también puede oler a veces. Cuando sucede en cantidades excesivas, también restringe el funcionamiento laboral ya que las cosas pueden resbalar de las manos y no serás capaz de manejar maquinaria pesada o incluso escribir en un simple trozo de papel. Sigue leyendo para averiguar qué causa las manos y los pies sudorosos y como eliminar el sudor de las manos naturalmente.
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Puede haber muchas causas por las que se origina las manos sudorosas y pies. Algunos de estos son los siguientes:
Cambios hormonales
Nerviosismo
Ansiedad
Cambios de temperatura
Medicamentos excesivos
Infección
Diabetes
Menopausia
Aquí hay una pequeña lista de remedios caseros que puedes seguir para deshacerte de manos y pies sudorosos de manera eficaz y rápida:
1. Bicarbonato de Sodio:
El bicarbonato de sodio es altamente alcalino y por lo tanto puede actuar como un remedio casero fácil de deshacerse de la sudoración en las manos y los pies. Sigue los pasos indicados para obtener los mejores y máximos efectos:
Toma un recipiente lleno de agua tibia
Añade tres cucharadas de bicarbonato de sodio para el agua caliente
La adición de bicarbonato de sodio al agua caliente resultará en la emisión de algo de efervescencia
Sumerge las manos en el agua
Mantén las manos en una posición fija en el agua caliente durante al menos 30 minutos
Sentirás pequeños grumos de bicarbonato en el fondo del tazón
Frota tus manos en los grumos de bicarbonato durante unos minutos
Después de sacar las manos del agua, seca suavemente con una toalla lisa
Sigue los mismos pasos para ayudar a deshacerse de la sudoración en tus pies
2. Agua Fría:
Se considera el mejor, más conveniente y eficaz remedio casero para como eliminar el sudor de las manos. Puedes evitar la sudoración extrema en tu cuerpo consumiendo por lo menos 12 vasos de agua todos los días. Otra forma es mojar las manos en agua fría (en un tazón de agua o simplemente colocarlas debajo de un grifo) y mantenerlas en una posición fija (palmas hacia arriba, preferentemente) durante unos 20 minutos. Seguir estos métodos regularmente puede ayudarte a obtener alivio y ralentizar la actividad de las glándulas sudoríparas en las palmas y los pies.
3. Jugo de Limón:
El jugo de limón se considera útil para deshacerte permanentemente de la sudoración excesiva en manos y pies. El método más eficaz para usar el jugo de limón para curar los pies y las manos sudorosas es aplicar sobre una bola de algodón y aplicar directamente sobre la piel. Un beneficio adicional de usar el jugo de limón es que no tendrás que preocuparte de cualquier olor que puedas disipar a causa del sudor (el jugo de limón tiene una fragancia natural, un fuerte olor amargo y dulce).
A las personas que tienen piel sensible se les aconseja que no apliquen jugo de limón sobre su piel directamente, en una alta concentración. En su lugar, se debe mezclar el jugo de limón con suficiente agua para que la concentración se reduzca. Utiliza los pasos indicados para como eliminar el sudor de las manos de forma natural:
Mezcla un poco de jugo de limón con vodka
Frota la mezcla en tus manos
Retira después de 20 minutos lavando con agua
Sigue estos pasos alternativos y repite el proceso a intervalos regulares para efectos duraderos:
Toma un vaso lleno de jugo de limón
Añade una pizca de sal en el jugo de limón
Frota la mezcla suavemente en las manos
Espera hasta que la humedad de las palmas de las manos se seque
Este método es eficaz en disminuir la actividad en las glándulas sudoríparas
4. Carbón Vegetal:
El carbón vegetal es mejor conocido por su excelente capacidad para absorber la humedad. Esta es la razón por la cual una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel y cosméticos también añaden carbón en su lista de ingredientes. Un método para como eliminar el sudor de las manos consiste en consumir directamente carbón activado y beberlo con agua por la mañana.
Este método a veces puede dar lugar a vómitos, y por lo tanto no debe llevarse a cabo con el estómago vacío. También es recomendable consumir carbón activado con agua después de la cena, en caso de que tengas un estómago sensible.
5. Manzanilla:La manzanilla contiene propiedades astringentes naturales que, si se toman en consideración junto con sus propiedades antibacterianas, lo convierte en uno de los mejores remedios caseros cuando buscas como eliminar el sudor de las manos y los pies. Sigue los pasos indicados para obtener los máximos beneficios:
Toma una taza de agua caliente
Añade una cucharada de hierba de manzanilla
Deja la mezcla durante al menos 5 minutos
Bebe el té regularmente
Otro método es mojar las bolas de algodón en esta taza de té y aplicar la bola de algodón empapada suavemente en las palmas de las manos y los pies
Además de estos métodos con la manzanilla para curar las manos y los pies sudorosos, hay otro método que ha demostrado ser eficaz. Simplemente añade un poco de aceite de manzanilla en el agua del baño. Si te bañas en agua con aceite de manzanilla todos los dias, tus glándulas sudoríparas secretarán menos y las palmas y los pies permanecerán secos.
Es importante señalar aquí que la manzanilla a veces puede restringir la actividad de otros medicamentos que podrías estar consumiendo. Por lo tanto, es aconsejable consultar a tu médico antes de decidir consumir manzanilla en cualquier forma.
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