¿Qué Es La Hiperhidrosis?La sudoración es un proceso natural importante que regula la temperatura del cuerpo y ayuda a eliminar toxinas. Desafortunadamente, para algunas personas, este proceso se desequilibra haciendo que sudes en exceso.
Esta condición se conoce médicamente como hiperhidrosis y puede tener un tremendo impacto en la calidad de vida de las personas. Sudoración excesiva puede causar una serie de problemas más allá de las molestias físicas haciendo que muchas víctimas se sientan avergonzadas y preocupadas por la condición.
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La hiperhidrosis provoca sudoración excesiva en todo el cuerpo, pero con mayor frecuencia ocurre en las palmas de las manos, las plantas de los pies y en las axilas.
Causas Posibles
Algunas personas son simplemente propensas a sudar más que otras, pero la hiperhidrosis puede ser causada por una serie de factores y es importante hablar con tu médico si estás preocupado por cualquier causa subyacente. Los factores que podrían causar sudoración excesiva incluyen:
• La obesidad o el sobrepeso
• Trastornos emocionales como la ansiedad o la depresión
• Diabetes
• El consumo excesivo de alcohol
• Enfermedad cardiovascular
• Ciertos medicamentos
• Los cambios hormonales
• El embarazo
• La Menopausia
• Gota
• Hipertiroidismo
Remedios Caseros Para La Hiperhidrosis
Si tienes la mala suerte de sufrir de hiperhidrosis que está interfiriendo con la calidad de tu vida, no hay necesidad de preocuparse. Hay muchos remedios naturales que han demostrado ser muy eficaces y que pueden utilizarse cómodamente en casa. Muchos de estos remedios hacen uso de los productos que la mayoría de nosotros ya tenemos en nuestros hogares, mientras que otros son baratos y bastante fáciles de conseguir.
1. El Almidón de Maíz
El almidón de maíz es un excelente remedio cada vez que sudes profusamente. Es bastante fácil de llevar a todas partes, lo que es una opción de tratamiento muy conveniente. Para darle a tu maicena un toque aromático añadido, sólo tiene que añadir un poco de talco al almidón de maíz y siempre que sea necesario, sólo aplica a las áreas donde sudes más profusamente.
Antes de poner la maicena en tu cuerpo, lo mejor es eliminar el exceso de sudor con un poco de papel de seda para evitar que el almidón de maíz se agrupe en tu piel. Siéntete libre de añadir una generosa cantidad de fécula de maíz bajo las axilas y las plantas de los pies con el fin de mantenerlos secos.
2. Los Tés de Hierbas
Regularmente beber té de hierbas puede evitar la sudoración excesiva con la ventaja añadida de que son muy buenos para tu salud. Entre las infusiones de hierbas más eficaces para la hiperhidrosis es el té de salvia. El té de salvia es especialmente rico en vitamina B y magnesio, que ayuda a reducir el exceso de actividad de las glándulas sudoríparas.
El té de salvia se dice que es especialmente eficaz en la prevención de sudor de la axila, pero funciona bien para todo el cuerpo. Si no tienes hierbas de salvia a la mano, entonces el té verde lo convierte en una excelente alternativa. El té verde también está lleno de antioxidantes vitales que ayudan a proteger el cuerpo de una serie de condiciones.
3. Té Negro
Si los tés de hierbas no son realmente lo tuyo, el té negro ordinario es también un remedio eficaz para la hiperhidrosis. El té negro es rico en taninos, que tienen propiedades astringentes. Cuando el té se extiende sobre la piel, estos taninos se afianzan en la superficie de la piel bloqueando los poros y previniendo que el exceso de sudor se filtre hacia fuera.
Otra ventaja de este remedio es que el tanino en realidad ayuda a enfriar el cuerpo reduciendo la necesidad del cuerpo a sudar. Si no quieres frotar el té por toda la piel, puede utilizar bolsitas de té en su lugar. Sólo enfría unas bolsitas de té en la nevera durante unas horas y usalas para aplicar el té a tu piel siempre que sea necesario.
4. Patata
Las rodajas de papa son un método extremadamente efectivo para combatir el exceso de transpiración.
Las patatas absorben fluidos de forma eficaz. Sólo hay que cortar una papa en rodajas y frotarlas sobre las áreas de tu cuerpo donde estés experimentando una cantidad excesiva de sudor. Para protección adicional, se puede aplicar el remedio de almidón de maíz después de que las papas han hecho su parte.
5. El Vinagre de Manzana
Si no tienes una botella de vinagre de sidra de manzana en la cocina, te recomiendo que consigas una tan pronto como sea posible. El vinagre de manzana está lleno de beneficios para la salud que pueden ayudar a tratar una serie enfermedades de la piel hasta la obesidad.
El vinagre de manzana también tiene propiedades astringentes naturales que ayudan con la sudoración excesiva. Puedes aplicar el vinagre de manzana directamente sobre la piel, pero por desgracia, no todo el mundo podrá apreciar tu nueva fragancia por lo que se recomienda que consumas internamente en su lugar.
No sólo unas cuantas cucharaditas de vinagre de sidra de manzana todos los dias reducirán tu producción de sudor, sino que te beneficiarás tambien de su gama de beneficios para la salud. El vinagre de manzana podría incluso aumentar el metabolismo del cuerpo que ayuda a perder peso y quemar grasa que es especialmente beneficioso para aquellos cuya hiperhidrosis es causada por la obesidad.
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